Jag målar vitt
Vet inte om jag är galen, men jag har plockat ut alla muggar och glas från köksskåpet och har börjat måla hyllorna vita. Tänk om jag måste måla 40 varv. Ett varv räcker iaf inte. Nu är jag tröttos, men fortsättning följer i morgon efter jobbet. 
20 frågor
1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 - vad står där?
”men höll sig i trakterna kring Sevier County, ofta så långt ute i ingenstans man kan komma.” (Dolly Parton - en smart blondin / Stephen Miller)
2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
En påse med kläder.
3. Vad var det senaste du såg på tv?
En intervju om Yaiya http://www.24norrbotten.se/tv
4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
18.04 (Rätt svar: 18.41)
5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Någon sjunger "Shake, rattle and roll".
6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
Jag klippte grenar från ett träd klockan 15.15.
7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
Kollade kommentarer på tidigare inlägg i min blogg
8. Vad har du på dig?
Svarta shorts med vita revär, orangefärgat linne med indiskt mönster
9. Drömde du något inatt? I så fall - vad?
Jag minns tyvärr inte
10. När skrattade du senast?
När min vän på låtsas tänkte armbåga mig i facet
11. Har du sett något konstigt på sistone?
Lady Gagas "Paparazzi"
12. Vilken var den senaste film du såg?
De glömda själarnas ö
13. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Resor, bättre boendestandard, tandblekning, kläder. För övrigt skulle jag ge bort pengar till folk med vackra drömmar.
14. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
När jag var 7-11 år ville jag bli zigenare. Jag ville ha många kjolar och dansa runt barfota till musik som gick snabbare och snabbare medan alla jublade.
15. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Att alla människor unnade varandra lycka.
16. Tycker du om att dansa?
O, ja! Det var nog därför jag var aerobicsinstruktör. Nu skulle jag vilja lära mig streetdance.
17. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Haha, där fick du allt - Jag har funnits hela tiden. Men det gör inget att du inte var övertygad, för du har gjort goda saker mestadels och det är bara det som räknas. Nu är det feeeeeeeeest.
18. Om du bara får välja en egenskap per person, vilka egenskaper tycker du att du har ärvt från din pappa, mamma och deras föräldrar?
Pappa – utseendet, Farfar – berättandet, Farmor - andligheten, Mamma – humöret, Morfar – busigheten, Mormor – formerna
”men höll sig i trakterna kring Sevier County, ofta så långt ute i ingenstans man kan komma.” (Dolly Parton - en smart blondin / Stephen Miller)
2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
En påse med kläder.
3. Vad var det senaste du såg på tv?
En intervju om Yaiya http://www.24norrbotten.se/tv
4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
18.04 (Rätt svar: 18.41)
5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Någon sjunger "Shake, rattle and roll".
6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
Jag klippte grenar från ett träd klockan 15.15.
7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
Kollade kommentarer på tidigare inlägg i min blogg
8. Vad har du på dig?
Svarta shorts med vita revär, orangefärgat linne med indiskt mönster
9. Drömde du något inatt? I så fall - vad?
Jag minns tyvärr inte
10. När skrattade du senast?
När min vän på låtsas tänkte armbåga mig i facet
11. Har du sett något konstigt på sistone?
Lady Gagas "Paparazzi"
12. Vilken var den senaste film du såg?
De glömda själarnas ö
13. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Resor, bättre boendestandard, tandblekning, kläder. För övrigt skulle jag ge bort pengar till folk med vackra drömmar.
14. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
När jag var 7-11 år ville jag bli zigenare. Jag ville ha många kjolar och dansa runt barfota till musik som gick snabbare och snabbare medan alla jublade.
15. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Att alla människor unnade varandra lycka.
16. Tycker du om att dansa?
O, ja! Det var nog därför jag var aerobicsinstruktör. Nu skulle jag vilja lära mig streetdance.
17. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Haha, där fick du allt - Jag har funnits hela tiden. Men det gör inget att du inte var övertygad, för du har gjort goda saker mestadels och det är bara det som räknas. Nu är det feeeeeeeeest.
18. Om du bara får välja en egenskap per person, vilka egenskaper tycker du att du har ärvt från din pappa, mamma och deras föräldrar?
Pappa – utseendet, Farfar – berättandet, Farmor - andligheten, Mamma – humöret, Morfar – busigheten, Mormor – formerna
it doesn't interest me
Varför vi samlar fett på kroppen
Då vet jag vem den riktiga boven i dramat är - insulinet. Alla vi som lever nu gör det för att vi var bättre än de som dog ut. Vi var bättre på att lagra fett. "Människan har anpassat sig till en varierande tillgång på mat i form av ett inbyggt reservlager av fett. Den som kunde äta mycket och även lagra energin när det fanns mat överlevde." Kvinnor är bättre än män på att lagra underhudsfett, eftersom de var tvungna att kunna klara av en graviditet ifall den skulle pågå under en svältperiod. Så alla som lever idag kan dessutom tacka kvinnans extra förmåga att lagra fett.
Insulin ser till att cellerna tar upp socker och bildar enzymet LPL som ber fettcellerna att suga åt sig och lagra fett.
Fettcellerna har en gräns för hur stora de kan bli, och när den gränsen är nådd delar cellerna sig. Om man går upp mer än 15 kilo delar sig fettcellerna och bildar nya fettceller. Vid bantning bryts fettet ned men fettceller försvinner inte, därför är det lätt att öka i vikt efter bantningsperioden.
Nu ska mina fettceller inte gödas mer. Inget socker, minskning av kolhydrater. Mycket motion, mycket nyttigt fett, mycket protein, mycket vätska.
Insulin ser till att cellerna tar upp socker och bildar enzymet LPL som ber fettcellerna att suga åt sig och lagra fett.
Fettcellerna har en gräns för hur stora de kan bli, och när den gränsen är nådd delar cellerna sig. Om man går upp mer än 15 kilo delar sig fettcellerna och bildar nya fettceller. Vid bantning bryts fettet ned men fettceller försvinner inte, därför är det lätt att öka i vikt efter bantningsperioden.
Nu ska mina fettceller inte gödas mer. Inget socker, minskning av kolhydrater. Mycket motion, mycket nyttigt fett, mycket protein, mycket vätska.
Frisk av protein och fett
Jag gjorde ett test som visade blodsockret i genomsnitt under 3 månaders tid, vilket visade 4,5. Jag är superglad, eftersom det är normalt. Jag har inte diabetes, och jag vill inte ha det heller.
Att äta sådant som innehåller mindre än 5 gram kolhydrater per 100 gram gör mig frisk och snyggos.
Att äta sådant som innehåller mindre än 5 gram kolhydrater per 100 gram gör mig frisk och snyggos.
Lunch utan kolhydrater med goda vänner
Jag åt världens godaste lunch med fyra vänner idag. Det bästa var att det var utan kolhydrater. =) Imorgon ska jag till dietisten igen, så får vi se hur det har gått med mitt blodsocker. Hon kan kolla en långtidstest över tre månader.
Salladsbuffe is the shit : )
Salladsbuffe is the shit : )
Nu är jag glad igen
Jag har återigen slutat med kolhydrater och livet känns härligt igen.
Vid vägs ände
Ni vet att jag har diabetesvarning. Jag behöver hjälp. Jag klarar inte detta.
Varför har jag börjat äta kolhydrater igen? Jag tål inte det. Jag blir sååå jävla tjock om magen.
Vad ska jag göra?
Hold me like the river Jordan
Nu går Jordan ut och berättar att Michael Jackson inte alls hade förgripit sig på honom. Det är så dags nu. Hoppas iaf att familjen Jackson får frid.
Hold me like the river Jordan
And I will then say to thee you are my friend
Carry me like you are my brother
Love me like a mother
Will you be there?
Weary, tell me will you hold me
When wrong, will you skold me
When lost will you find me?
But they told me a man should be faithful
And walk when not able and fight till the end
But Im only human
Everyones taking control of me
Seems that the worlds got a role for me
Im so confused will you show to me
Youll be there for me and care enough to bear me
In our darkest hour, in my deepest despair
Will you still care? Will you be there?
In my trials and my tripulations
Through our doubts and frustrations
In my violence, in my turbulence
Through my fear and my confessions
In my anguish and my pain
Through my joy and my sorrow
In the promise of another tomorrow
Ill never let you part
For you're always in my heart
And I will then say to thee you are my friend
Carry me like you are my brother
Love me like a mother
Will you be there?
Weary, tell me will you hold me
When wrong, will you skold me
When lost will you find me?
But they told me a man should be faithful
And walk when not able and fight till the end
But Im only human
Everyones taking control of me
Seems that the worlds got a role for me
Im so confused will you show to me
Youll be there for me and care enough to bear me
In our darkest hour, in my deepest despair
Will you still care? Will you be there?
In my trials and my tripulations
Through our doubts and frustrations
In my violence, in my turbulence
Through my fear and my confessions
In my anguish and my pain
Through my joy and my sorrow
In the promise of another tomorrow
Ill never let you part
For you're always in my heart
